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怎样改变酸性体质?

病情描述:我陪我男朋友去看了一个中医大夫,那个中医大夫说我男朋友所有这些病都是因为她的体质问题,它是属于酸性体质,虽然我听不懂,但是想改变一下她的这种体质,怎样改变酸性体质?
医生回答 (2)
  • 刘延浩
    刘延浩 主治医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    在平时的饮食上可以改善饮食的习惯,多用一些碱性的食物,而且平时一定要培养好自己的兴趣爱好,可以有效地舒缓压力。让自己的心情放松改善压抑的情况,并且如果想改变酸性的体质,也要戒掉吸烟喝酒的习惯。每天要用半个小时左右的时间运动,可以有效的排除身体内的酸性物质,提高代谢的水平。

  • 毕佃林
    毕佃林 医师
    惠民县皂户李镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,通过你的描述,你男朋友的体质是酸性体质。其治疗可以应用一些碱性食物来中和。比如吃一些豆制品。平时在饮食方面应当注意忌辛辣刺激性食物,多吃一些粗纤维蔬菜,少吃肉类蛋类。水果方面应少吃过于甜的,过于酸的水果。还要注意多喝一些苏打水。

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刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

擅长:神经内科常见疾病的诊治,尤其是中医神经内科的相关疾病。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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