心烦意乱怎么办？
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病情分析：
从你的资料上考虑您多是患有结肠炎的患者，出现心烦的症状，多数是由于精神压力过大所造成的。建议患者不要胡思乱想，要注意饮食，可以对症口服治疗结肠炎的药物。建议患者不要进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，建议患者应合理饮食，注意休息。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
本身有浅表性胃炎就会影响心情，首先建议你养成良好的生活习惯，不要吃生冷硬辛辣油腻刺激性的食物，更不能够有烟酒的刺激，浅表性胃炎需要长期的治疗，所以规范的用药治疗是很重要的，长期的胃炎也会引起心烦意乱，所以治疗疾病根本才能够解除你的心烦意乱。
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