经常大便干燥怎么办？
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
多考虑是便秘消化不良所引起的，跟平时的饮食有一定的关系。患者应调整饮食结构，不能吃刺激性的食物，尤其是辣椒类更不能吃，可多吃一些膳食纤维以及粗纤维高的食物，像各类的蔬菜水果，以及谷物粗粮等，这类食物可以促进肠道蠕动减少便秘，缓解排便困难的情况。
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病情分析：
对于这种情况，最好是去医院做个检查，检查一下胃肠功能。大便干燥也有可能是饮水过少，导致大便水分缺少。对于便血，可能与下消化道出血有关。结合您的饮食习惯，喜食辣椒，对于胃肠的刺激性比较大。建议少食辛辣食物，清淡饮食为宜，多饮水，改善大便干燥情况。
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