身体素质差，经常感冒怎么办？
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病情分析：
这种症状可能是由于身体抵抗力低下导致的，这一患者平时是多做一些有氧的运动，比如慢跑，游泳，跳高以及瑜伽等之类的，这些既可以提高身体的抵抗力，同时还可以促进血液循环，促进身体的新陈代谢，另外在饮食方面多吃一些富含优质蛋白的食物补充营养，比如瘦肉，牛奶，蛋以及豆制品等等。
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屈绍英 医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 二级甲等
你好！与身体素质差有关，同时也缺乏锻炼，建议平时多饮水，注意休息，避免熬夜，注意保暖，感冒季节注意防护，多吃水果，蔬菜及富含营养的食物。多增加体育锻炼，增强体质。可以应用免疫球蛋白，或注射流感疫苗以预防感冒及增强抵抗力。
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