哺乳期能吃母猪肉吗?
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病情分析:
哺乳期是可以吃吃母猪肉的,只要不是病死的猪肉,食用母猪肉不会对哺乳期妈妈和婴儿健康产生不良影响的。哺乳期饮食要做到营养丰富,营养均衡,易消化吸收,多吃一些高蛋白优质蛋白食物,可以多喝鸡汤、排骨汤、鲤鱼汤、猪蹄汤,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于奶水的分泌,多吃肉类、蛋类、鱼类、奶类、豆制品。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
你好,根据你的描述,猪肉富有优质蛋白,含铁,维生素A,可预防孕期贫血,优质蛋白被吸收可以增强抵抗力。但是注意,可以多吃瘦肉,少吃肥肉和五花肉。在孕期一定要注意合理的饮食,多吃新鲜的得水果蔬菜,补充身体多种微量元素。注意休息,不要劳累。
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