脚踝酸痛怎么办？

病情描述：我昨天因为赶着去面试但自己平时并不常穿高跟鞋的，穿着高跟鞋走了一天回到家两只脚都很酸痛，虽然晚上泡了脚，但是今天起来发现双脚脚踝还是很酸痛，脚踝酸痛怎么办啊？

医生回答 (2)

邸志勇 主任医师
黑龙江省医院三级甲等

病情分析：

这种情况是常见的现象，一般情况下可以不要过多的穿高跟鞋，对于不经常穿的人来讲，出现酸痛的现象是正常的，患者可以通过穿舒适的鞋子进行恢复，如果是疼痛感比较严重的话，可以试着采取药物缓解治疗，比如吃消炎药或者是止疼药来治疗。
孙建怀 住院医师
李家堡镇卫生院二级甲等

病情分析：

这样的情况考虑是由于穿高跟鞋导致有肌腱劳损的情况存在的症状，酸痛厉害的时候，可以局部对症的使用活血化瘀的药物来做做治疗的，比如局部使用云南白药气雾剂之类的药物做做治疗，最近的时候注意做好休息，治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。

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