产后腰背疼怎么缓解？
病情描述：生完小孩是找保姆伺候的月子，公婆身体不好，没办法照顾我。但是保姆是外地的，好像做月子习惯跟我们本地不一样。而且我月子里也是纯母乳喂养，可能晚上喂奶又受风了。现在经常腰酸背痛的。产后腰背疼怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述产后受风导致出现腰背疼的情况，建议平时一定要注意做好保暖，防止受风着凉，如果背痛厉害的话及时去医院检查一下看，在医生指导下对症调理，平时注意好休息，不要太劳累平时可以多热敷看看是否能够缓解，平时饮食上注意加强营养。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
产后出现腰酸背痛的感觉，应该是有些劳累过度了，或者是受凉引起的，所以月子里一定要注意，不要着凉，多喝开水，也不要久坐，适当的活动一下，也不要给自己太大的压力，饮食上多吃一些，有营养的食物，但最后还是不要乱用药的，以免影响到孩子。
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