有什么方法能不晕车？

病情描述：我感觉从我记事以来就有晕车的情况，每次一坐车都特别的难受，从上车没多久开始就得吐，一直吐到下车，所以我特别不喜欢坐车，可是最近因为一些事情必须要出一趟远门，我想问一下有什么方法能不晕车吗？

医生回答 (2)

吴园丁 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

晕车主要与个人体质，前庭疾病，坐车前过饱或过饥，白天晚上休息不好等多种原因有关。再出门坐车前一天晚上一定要保证充足睡眠，使身体状态达到最佳，吃饭不能过饱，也不能过激；坐车前提前半小时服用镇静药物，在肚脐上贴膏药，尽量坐在靠前的部位，上车之后就闭目养神，就能够有效的避免晕车的发生。
余作其 医师
庆元县中医院二级甲等

病情分析：

坐车之前可以吃点晕车药，对缓解晕车的症状还是有很大的帮助。或者是可以拿一点生姜片敷肚脐，也是有用的。还有的话就是按合谷穴。平时的话，坐车之前尽量不要进食吧。平时可以慢慢的锻炼，先坐短途的多做几次再坐长途，这样对你克服晕车的症状还是有帮助的。