我经常熬夜感觉身体很虚咋办？
病情描述：我现在才20多岁，就熬夜已经熬不动了，就是熬了一段时间夜就感觉自己的身体特别的虚弱，就是干什么事情都没有力气，感觉特别的软，真的是挺吓人的，我经常熬夜，身体特别虚怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以多吃一些补气血有营养的食物，加强体育活动，慢慢的进行改善，这主要就是由于长期性的熬夜导致体虚或者是缺乏营养引起的一种现象，所以要减少熬夜的频率，一定要多注意身体的保养，但也不排除是疾病的存在刺激引起的，一定要多观察，而且要保持心态的良好。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
你经常熬夜也会感冒、胃肠感染、身体虚弱，人体的免疫力也会跟着下降等症状，你不能经常熬夜，你平时多注意休息好，你需要保持充足睡眠，你在医生指导可以可以口服营养营养神经的药物，你下次注意不能熬夜，你也需要注意营养调理，你也不能吃辛辣食物。
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