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打球把脚扭伤了，该怎么办？

病情描述：我今天和朋友打篮球的时候可能是因为没有做热身运动导致我在投篮的过程中不小心把我的脚扭伤了，特别的疼。因此我想请问打球把脚扭伤了该怎么办？脚扭伤需要多久时间才能痊愈呢？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

这种打球的过程中把脚扭伤多数容易造成局部关节疼痛，或者活动受限，可能会造成一些韧带或者软组织损伤为主，少数还可能会出现关节方面的错位，具体可以到医院看一下。治疗上可以选择做一下针灸，帮助疏通经络，也可以配合服用一些活血消肿的药物，具体用药谨遵医嘱。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

打篮球导致的踝关节扭伤，一般可以及时进行冰敷而且加压包扎能够减轻局部疼痛，炎症反应。过后可以进行热敷，配合活血止痛的药物治疗。平时也可以用红花，伸筋草，路路通，煮水泡脚，能够改善局部的血液循环。以后运动之前要有充足的热身。

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大石桥市中心医院骨科; 擅长：四肢创伤骨折治疗，骨科常见病的诊治。

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