吃蜂蜜会长胖吗?
病情描述：大夫,您好, 我今年23岁,前两天朋友从国外带来了两箱比较好的蜂蜜,因为看网上说喝蜂蜜好,但是又怕因为含有糖分,喝了会变胖,吃蜂蜜会长胖吗?平时的用量大约多少呢,
医生回答 (2)
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病情分析：
首先吃蜂蜜是会长胖的，因为里面含有丰富的蛋白质和维生素，所以胖人是不建议吃蜂蜜的，第二个就是胖人一般会很有可能会血糖高，那么蜂蜜太甜了，他也会导致患者的血糖升高，所以如果是非常胖的人，是不建议使用蜂蜜的，另外腹泻腹痛和未成年人也不建议吃蜂蜜。
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病情分析：
蜂蜜含有较多的糖分，如果你不是吃得太多，是不会引起发胖的，每天可以控制在40克左右，使用蜂蜜冲水喝有利于美白皮肤，抗氧化，抗衰老，还可以保持大便通畅，注意冲蜂蜜的水温不要太高，一般情况下在早上喝蜂蜜水有排毒的作用，在晚上睡觉前喝蜂蜜水有促进睡眠的功效。
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