腰间盘突出怎麽办？
病情描述：医生，我母亲今年57岁，这段时间她经常会腰疼，就连转动腰部也做不了，去看医生说是腰间盘突出，想问腰间盘突出怎麽办？有什么办法可以治疗？做什么运动可以对腰间盘有好处？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，腰椎间盘突出主要是腰椎退行性变引起的一种病变，主要表现为腰腿疼痛，下肢麻木无力等症状。对于腰椎间盘突出的治疗，分为保守治疗和手术治疗。以保守治疗为主，主要是注意休息，减少弯腰活动。可以带腰围保护，也可以做腰椎的牵引，加强腰背部肌肉功能锻炼，比如小燕飞和五点支撑等动作效果都是不错的。保守治疗无效者可以进行手术治疗。
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病情分析：
一般中老年人如果出现腰痛和活动受限，主要是因为腰椎间盘突出比较明显造成的，也有少数可能是因为局部有一些淤血阻滞经络，具体要到医院进一步检查。医疗上也可以选择做一下小针刀或者拔罐，同时配合外用一些活血止痛的膏药，具体用药请遵医嘱。
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