自从生了孩子后身体变差怎么办？
病情描述：医生。你好，我现在遇到一个问题，那就是我自从生完我女儿之后，我就身体就变得越来越差。这到底是怎么一回事？自从生了孩子后身体变差怎么办？谢谢医生。
医生回答 (3)
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病情分析：
你好，生完孩子后体质变得越来越差的情况，应该是生完孩子后没有调理恢复好，导致气血两虚，体质虚弱，免疫力下降，这种情况建议你可以吃点补气养血的药物，饮食上也要多吃补气补血的食物，平时补充些维生素c，蛋白粉，可以提高机体免疫力。
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病情分析：
这是由于在生产之后身体变得虚弱，在月子期间没有恢复太好导致的。建议从现在开始为身体多补充营养，多吃一些富含维生素，蛋白质和矿物质的食物。每天最好进行一些有氧的运动，多呼吸新鲜的空气，提高身体的免疫力。平时应该保持畅快的心情，不要过分的焦虑和忧虑。
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病情分析：
你好，不用紧张，从医学的角度来讲，主要是因为在脯乳期节食减肥从而导致的现象。建议孕妇在生产之后，不要盲目的节食减肥，要注意饮食的规律，可以适当的运动，在增强自身的抵抗力的同时，还可以塑身，患者不要长期的熬夜，要保证充足的睡眠。
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