手凉脚凉是怎么回事？
病情描述：今年在夏天的时候不知道我的身体出现了什么问题，就是一整天我的手和脚都特别的冰凉。而且在做一个小天我还特别容易感冒，我很害怕自己身体免疫力下降，所以想问手脚冰凉是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
手凉脚凉的原因是比较多的，比如体虚、阳气不足，同时缺乏微量元素的时候也会引起手凉脚凉。出现这种情况的时候要主要做好手脚保暖，然后适当进行运动，通过运动可以增强体质，还可以起到血液循环的作用，必要的时候也可以对手脚进行按摩缓解，然后饮食上多补充含微量元素的食物。
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病情分析：
你好，手足发凉多考虑是身体虚弱，阳气亏虚，气血亏虚等一些病因而导致的。平时需要适当运动增强体质，多吃一些温热类的食物牛肉羊肉和板栗韭菜等补肾助阳的食物，多吃一些大枣龙眼肉补气血的食物食疗调理，可以用生姜艾叶等泡脚，有时间也可以去医院辨证调理中药汤剂治疗。
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