哺乳期能吃鱿鱼吗?
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病情分析:
女性在产后哺乳期间,可以适当的吃点鱼类的,也包括这种鱿鱼,但是一定要彻底的做熟,尽量的不要吃油炸的,哺乳期间宝妈多吃点有营养的东西,对吃奶的宝宝有很大的好处,对生长发育有利,所以整个哺乳期间都要加强营养,合理膳食,荤素搭配。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
鱿鱼是属于高蛋白的食物,在哺乳期间是可以适当的食用,但是不建议过多的食用,适量食用就可以,而且也不要食用过辣。那也应该配一些新鲜的瓜果蔬菜,保证营养充足的摄入,忌食辛辣刺激油腻的食物,注意多饮水,注意休息,不易过度的劳累。
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