腰间盘突出怎么治？
病情描述：大夫你好，我是一名公交车司机，可能由于工作的原因，腰一直不好。我想咨询一下，医生：腰间盘突出怎么治，现在不能长时间的坐立，腰部一碰就疼。所以我想咨询一下我这个情况现在怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
公交车司机需要长期久坐，长期保持一个姿势，很容易导致腰椎损伤而出现的腰椎疼痛的症状，有可能引起腰椎间盘突出，并且还会出现有腿麻的，腰部有炎症所以一碰就会有疼痛，建议绝对卧床休息，配合吃点非甾体类止痛药，还可以用甘露醇消除水肿，遵医嘱用药。
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病情分析：
你出现腰椎间盘突出，一般可以保守治疗，做针灸疗法，中频脉冲疗法以及艾灸疗法等。但不要长时间的坐姿，需要适当的进行腰背肌肉力量锻炼，可以改善腰椎的活动度，减轻腰部疼痛等。比如可以游泳，做深蹲动作，平板支撑加强核心肌群的力量。
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