脂肪肝的饮食调理该怎么做？

病情描述：我想咨询一下有关脂肪肝的饮食调理?我老公在最近一次公司组织的体检当中被检查出患有脂肪肝的病症，医生说长期以往更多的会对于身体带来伤害，建议我老公通过饮食进行调理，可是我们具体也不是很懂，为此想咨询一下。

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，根据您提供的情况，脂肪肝的饮食上要注意合理搭配膳食，每日三餐饮食要调配合理，营养平衡，做到粗细搭配，尽量达到高蛋白高维生素高纤维，低脂，低糖饮食，禁烟戒酒，不吃油腻的食物，一定要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入，另外可以合理运动，增加体内脂肪的消耗。
邵正翔 主治医师
如东县丰利医院一级甲等

病情分析：

你好，引起脂肪肝的原因有多种，当今社会随着生活条件的逐渐提高以及应酬较多，更容易引起脂肪肝，建议平时尽量规律饮食，以清淡低脂饮食为主，控制热量的摄入，同时还要加强体育锻炼。定期抽血化验血脂以及B超检查肝脏，动态观察定期监测。

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