预防高血压的食物是什么？
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
高血压患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，有利于降压，比如芹菜就有降压的作用。高血压患者注意不要吃太油腻的食物，不要吃太咸的食物。还应该戒烟限酒，适当锻炼身体，都有助于降压。高血压患者确诊后，应该积极口服降压药治疗，尽量把血压控制在理想范围之内，可以降低并发症的出现。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据你目前描述的情况，你说你爷爷大了，目前是想预防高血压出现这种情况出现，建议让你爷爷平时不要吃咸的东西，建议让你爷爷多活动多运动，平时建议可以多吃点青菜，多吃点菠菜，考虑对于高血压有一定帮助。平时建议饮食要清淡比较好，祝您健康。
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