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经常劳作腰不好有时会疼怎么办？

病情描述：医生你好，我想问一下，因为经常劳作，然后腰不好，有时候会疼的话要怎么办？我外婆之前是农民工，经常要下地劳作，导致她现在落下了很多毛病，总是会腰痛。

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，经常劳作出现腰痛等表现，首先平时可以局部热敷试试，不要长时间一个姿势，如果长时间久坐，每小时活动10到15分钟。平时适当锻炼身体，不要睡软床。可以局部使用活血化瘀的膏药。如果症状不减轻，建议到医院骨科就诊，做腰椎ct等检查看看。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，经常劳作，干一些重的活，肯定会有腰痛的现象，因为很多干重体力活的人都会出现腰部方面不舒适的症状，所以说有时候这些是没有办法避免的建议，可以进行一下局部的按摩或者热敷，也可以进行一下针灸的治疗方法，针灸的治疗方法还是不错的

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