因为紧张导致得了肠易激应该怎么办呢？
病情描述：下周就要高考了，我这周就开始拉肚子了，我真害怕我到考试的时候拉肚子拉的上不成考场了怎么办，医生说我这是因为紧张导致得了肠易激，这种病如果不紧张会自己好，因为紧张导致得了肠易激应该怎么办呢？
医生回答 (1)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
目前这种情况没有必要太担心，这主要是因为自己的胃肠功能失调导致的这种肠易激综合征的表现，应该注意适当调整自己的精神状态，要注意多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的食物，要注意避免肚子受凉，同时可以考虑适当的锻炼身体，增强体质，放松心态，应该是能够慢慢好转的。
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