蜂蜜有什么作用
病情描述：前几天朋友送了一些土蜂蜜，想要带回家给父母，想咨询一下蜂蜜有什么作用呢？老年人吃应该没有问题吧，上了岁数的人吃蜂蜜有什么禁忌吗？在生活当中，蜂蜜还有没有什么其他的作用？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜具有美容养颜，润肠通便的作用，蜂蜜里面含有丰富的维生素和微量元素，对于改善人的体质，补充体内的微量元素和维生素的作用。可以用蜂蜜泡水喝，用蜂蜜冲水的时候不要水温太高，如果水温太高，能够把蜂蜜里面的微量元素或者维生素这一类的导致药效降低或者失效。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，蜂蜜有润滑肠道的作用，可以促进排泄，缓解便秘。不建议血糖高的老人食用，以免引起血糖增高。建议您适量食用，不宜过多。在平时生活中注意饮食，三餐营养要均衡，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。注意休息，避免熬夜。
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