冬天盗汗怎么办？

病情描述：我每年一到冬天就会出现盗汗现象，凌晨三四点就热起来了，被子表面都湿了，然后整个心情都会燥的不行，之后就睡不着觉了。这种症状一到了夏天就会好很多。去医院检查过，也没有什么器官上的问题，这个应该怎么喝中药调理？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在排除器质性病变引起的盗汗外，临床上多见于肾阴虚所引起的，建议口服中药进行调理治疗或对症口服中成药知柏地黄丸进行治疗。在用药物治疗的同时建议患者应注意饮食，多吃营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，建议患者应节制房事，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。
龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，冬天出现盗汗可能是体质虚弱有关。冬天是补肾的好季节。常用来补肾的黑色食物有黑木耳，黑豆，黑芝麻，黑米，黑枣，海带，发菜，豆豉，乌骨鸡，泥鳅，鲤鱼，鲫鱼等。平时多按摩补肾穴位，如气海穴，关元穴，命门穴，肾俞穴，涌泉穴，足三里穴等。