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心烦压抑怎么办？

病情描述：我和女朋友分手了，这段时间心烦压抑做啥都没意思。我还天天喝酒，心里像压了个大石头，我真的很无助，只有喝醉了睡着了才会感受一些。白天上班闷闷不乐，无精打采，我真的不想再这样了，心烦压抑怎么办？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，心烦压抑，考虑有轻微的抑郁症，建议去医院的心理咨询和进行检查，根据检查结果，在医生的指导下采取心理疏导和口服药物联合治疗，增加对生活的信心，多与亲人朋友沟通适当的户外活动，锻炼身体，促进血液循环，提高自身的免疫能力，少看电子产品。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

这种心烦压抑多数考虑可能是有一些焦虑症，不排除是因为最近感情受创以后导致的，中医方面考虑可能是有一些肝郁，具体要到医院检查一下。治疗上也可以适当服用一些疏肝解郁的中成药，具体用药谨遵医嘱。可以适当做一下针灸等治疗帮助改善。

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