经常憋着小便真的好吗？
病情描述：我平时上班，有的时候比较忙，忙起来的时候甚至都没办法去一趟厕所，经常是有小便了就先憋着，等到有时间的时候再去厕所，但是后来我在网上看到了一些说法，说憋小便憋久了对身体不好，但是也有人说这样对身体有好处，可以使阴道缩紧，想咨询一下，憋着小便真的好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常憋小便并不好，容易给身体带来损伤。长期的憋尿容易导致尿频。尿急，排尿疼痛等泌尿系统疾病，严重的还会对正常生活和工作产生影响。首先要养成良好的排尿习惯，有便意时需及时排出尿液，不要刻意的去憋尿。最好多喝水，多排尿，尿液可以清洁尿道，能够有效的预防泌尿疾病的发生。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
憋小便的坏处太多了，容易引起尿道感染，容易引起尿频，导致尿痛等尿道刺激症状，就是你平时不要憋小便，一定要多喝一些白开水，有利于促进身体的代谢，排出体内的代谢垃圾，可以增加尿量，稀释尿液，以免引起尿道刺激，导致尿痛，尿频的。
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