如何防止高温中暑？
病情描述：叔叔他是一名建筑工人，不管外面的气温有多高，他都会在外面工作，很容易就引起了中暑，如何防止高温中暑？高温中暑了，立刻采取什么样的急救措施呢？绿豆南瓜汤可以防暑吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
天气炎热应该尽量避免户外作业，多饮水，多注意休息，可以通过饮用口服补液盐和藿香正气水儿来预防中暑的发生，绿豆南瓜粥也可以应用有预防中暑的疗效。如果患者出现了头痛、头晕、恶心呕吐、全身乏力症状，建议立即脱离高温环境，找一个阴凉舒适的地方注意休息，如果出现了高热不退、肢体抽搐等情况，建议立即送往医院进一步治疗。
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病情分析：
中暑后首先是脱离原先的高温环境，移至凉爽的环境，如果没有恶心呕吐的症状可先补充水分，再口服仁丹或藿香正气水等中药，再用冰袋或湿毛巾或冰的雪糕放在腋下，颈部的两侧进行物理降温，如果30分钟后症状没有改善请及时就医。绿豆可以降暑，但煮的时间不能过长。
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