颈椎弯曲，想问怎么矫正？

病情描述：我平时不注意自己的坐姿，而且久坐不起，经常对着电脑，现在我的颈椎很痛，去医院拍片的时候发现有脊椎弯曲的症状，请问医生我颈椎弯曲，想问怎么矫正？有什么好办法呢？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

主要有可能是由于平常的姿势不良，所以会导致颈椎的生理曲度改变，出现的颈椎弯曲会牵拉到周围的肌肉而引起脖子僵硬酸痛，也有可能会引起肩膀疼痛，甚至还会压到神经血管，有头晕和头痛的症状，可以做一些康复锻炼矫正，还可以做一下推拿复位，平常一定改变不良的姿势，消除病因。
宋静医师
肥城查庄矿医院一级丙等

病情分析：

在日常生活中注意调整自己的坐姿，改善不良坐姿，避免长期低头，必要时使用颈托等辅助工具来保护颈部，注意劳逸结合，定时进行颈部运动，避免久坐，比如抓空法等。在医生指导下使用止疼药物。如果疼痛加重，症状明显时，及时询问医生进行手术治疗。

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