长期严重失眠用针灸能治好吗？
病情描述：我是长期的严重失眠人群，很多时候都恨不得要吃点安眠药才好，可是又害怕掌握不了用药量，反而带来负面影响，所以一直忍受着失眠带来的影响，最近听同事说针灸可以缓解情况，为此我想咨询一下，长期严重失眠用针灸能治好吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，长期失眠可以用针灸治疗，但它显然直接与精神状态有关。首先要调整自己的心态是最关键的。对于失眠，中医治疗的效果是好的，一般口服中药、针灸，以及部分外用药物，都有一定的疗效。自己应该做的是，保持良好的心态，适当地进行一些有氧运动，每天睡前一杯热牛奶和泡脚也有放松心情的作用。
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孙静 主治医师
威海经济技术开发区泊于镇卫生院 一级甲等
针灸对于长期失眠甚至造成了精神焦虑抑郁等都有很好的疗效，主要是针刺的作用比较好可以采用普通针刺配合头皮针，能有效的调节植物神经紊乱，交通心肾补养心神，而且没有什么副作用，所以我推荐你去正规医院试试，另外平时用点桂圆酸枣仁合欢花泡茶喝效果也不错
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