腿脚酸痛怎么办？

病情描述：家里的婆婆上了年纪，总是说自己腿脚酸痛，她走起路来，腿形也看着不太对劲，有点O型腿，就是感觉走路的时候，两个膝盖都快要碰到一起了。这种腿脚酸痛怎么办？是不是她的腿已经骨质疏松了呢？

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

你好，对于年龄比较大的人多数都会有骨质疏松，在这种情况下如果长期的行走或者是劳动，会有关节的酸痛。需要注意的是，适当的补充钙剂。饮食注意营养。如果有o型腿，那么小腿的负重会比正常的腿要重很多，也加重了腿部肌肉的负担，更容易引起肌肉的酸痛。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

这个年龄出现腿脚酸痛的感觉，应该是有些骨质疏松了，可以适当的吃点儿钙片，饮食上多吃青菜水果，多喝水，适当的做些运动，吃这些只能起到预防的作用，治疗是不可能的，每天要注意，不要走太多的路，饮食，睡眠要有规律，多喝点牛奶，奶粉之类的。

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