坐月子都能吃什么?
病情描述：上周生的小孩，现在刚一周，我是顺产的，现在孩子母乳喂养，奶水也很足平时身体一像挺好的，生完孩子也想注意一点不想落下病，还想吃点能下奶的保证孩子母乳喂养，坐月子都能吃什么?
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间可以多吃些补气血的食物，多吃软烂的汤类食物如猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，米粥多吃蔬菜等食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是寒凉的食物，容易引起拉肚子的情况。平时多注意休息，可以适当的活动，多开窗通风透气，保持室内空气清新。
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鲁丽 医师
吉林省通化县二密马当卫生院 一级
按照你的描述考虑女人在哺乳期一定要补充高蛋白等营养物质，一是可以帮助自己恢复身体，二是也可以为新生儿提供好的奶水，帮助婴幼儿生长发育。产妇饮食要注意，不能吃太甜或者是太咸的食物，更不能吃生冷凉油炸辛辣刺激性食物，否则会对孩子造成影响。
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