喝槐花蜂蜜有什么好处啊？
病情描述：医生您好，我最近有个朋友一直在推荐我买她的槐花蜂蜜，但是因为我平时不怎么用这些蜂蜜，不知道这个到底有什么益处。请问医生，喝槐花蜂蜜可以美容养颜吗？到底对身体有什么好处啊？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
您好，蜂蜜有润滑肠道的作用，可以调节便秘，辅助的起到美容的效果。不建议过多食用，适量就好。平时在饮食上要注意三餐营养要均衡，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜、白菜、油麦菜、卷心菜、胡萝卜等。养成良好的生活习惯，避免熬夜。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
槐花蜂蜜有养颜的作用，蜂蜜的营养价值丰富，有利于润肠通便，也有清热，润燥，养颜，抗衰老的功效，平时可以每天都喝一点，但是注意不要喝得太多，蜂蜜含糖量很高，如果长期大量的喝蜂蜜，会增加患糖尿病的风险，适量饮用还有利于改善睡眠。
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