精子质量差怎么办，怎么治疗好精子质量低呢？
病情描述：医生你好，我现在有26岁了， 男。我现在这阵子就是一直在备孕的状态，就是我和我老婆准备要孩子了，然后现在就是感觉精子的质量不好，精子质量差怎么办，怎么治疗好精子质量低呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
精子质量差可以口服生精的药物进行调理，不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜，不要劳累，要多吃一些猪肉，牛肉，羊鞭，狗鞭，牛鞭，以及新鲜的蔬菜和水果补充维生素，改善精子的质量，保持情绪稳定，不要过于的焦虑，平时适当的增加一些户外运动，可以增强体质，不要频繁的有性生活。
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病情分析：
精子质量差，会影响到女性的受孕，需要去公立的三甲医院，生殖中心找男科大夫通过服用一些激素类的药物进行调节，并且平时也要注意自我调节，避免熬夜，作息规律，饮食规律，多吃一些富含维生素e的食物，可以提高精子的质量，另外也要避免精神紧张。
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