三个月婴儿睡眠不好怎么办？

病情描述：我看别人家的婴儿刚出生几乎一整天都是处在一个睡眠的状态，但是我家孩子出生三个月的时间了，晚上睡觉的睡眠质量非常的不好，老是哭闹都没怎么睡，三个月婴儿睡眠不好怎么办？

医生回答 (3)

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

三个月婴儿睡眠不好的情况，是要确定是不是有缺钙的原因引起的现象，可以补充钙和维生素D来进行调理，也是要多晒太阳，观察宝宝恢复的情况，另外也是要注意增加奶水的质量，观察身体的情况，是有利于调理宝宝的睡眠质量，是有利于健康的成长。
石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院三级甲等

病情分析：

宝宝睡眠不好，有可能是缺钙导致的，缺钙会引起神经肌肉兴奋性增高，导致睡眠不好，可以口服鱼肝油和钙剂进行调理，要清淡饮食，喝母乳的情况下要清淡饮食，多吃含钙多的食物，如鱼肉，虾肉鸡汤，排骨汤，鱼汤等，不要吃寒凉和刺激性的食物，以免影响到营养的摄入。
高月坤 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，不用紧张，患者出现睡眠不好极有可能是因为饿了、尿布湿了以及衣服过紧从而引发的现象。建议家长要及时的改善宝宝不适的现象，尽量多喝水，室内的温度尽量适中。患者可以适当的运动，不仅可以增强自身的抵抗力，还有助于睡眠。在饮食方面，主要以清淡的食物为主。