我的脚背疼怎么办？
病情描述：从昨天下午开始，就突然感觉到脚背有些疼痛，但是这些天既没有做过什么剧烈的运动，也没有伤到过脚背，也不知道是什么原因引起的了，我的脚背疼应该怎么办才好呢？要先想办法缓解一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，突然发生的腰酸背痛，主要还是因为和劳累，精神状态差以及睡眠有非常大的关系，建议您可暂时注意观察多休息，加强营养，保持好的睡眠，如果长时间都出现这样的情况，建议还是到医院完善核磁共振检查以及其他相关检查，以明确具体原因。
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病情分析：
脚背疼痛和最近过度劳累，受凉，磕碰有关系，和缺钙也有关系，首这先注意保暖，避免受凉，可以用热水袋热敷，按摩促进血液循环，缓解头痛，在大夫指导下，口服舒筋活血止疼药物，口服迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，最近注意休息，避免剧烈活动可以抬高患肢，促进血液回流，有助于止疼。
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