孩子的食物怎么选择？

病情描述：孩子最近不太爱吃东西，老是说我买的东西不适合他的胃口。我想请问一下，孩子的食物应该怎么选择呢？既要保证孩子成长所需要的营养，还得符合孩子的口味，真的是太难办了。

医生回答 (3)

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子的食物一定要选择营养丰富的，不但要营养丰富而且营养还要更全面一些。平时一定要让孩子多吃一些粗纤维的食物，饮食上也要让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，一定不要让孩子养成挑食的习惯，如果挑食的话很有可能会造成营养不良。
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

孩子正在生长发育期，饮食方面一定要全面，荤素一定要搭配合理，在平时多让孩子吃一些粗纤维的食物，既能够增加营养，同时还可以减少便秘的发生，在饭后可以让孩子到户外活动，促进肠胃的蠕动，从而能够促进消化，孩子目前的症状可能是消化不良，所以最好给孩子吃一些健脾胃的药物或者益生菌。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，孩子在成长阶段当中也会有一段时间又不太想吃饭的这种情况都属于是正常的大人，还会有时候又不想吃饭，难受的时候，所以说孩子不愿意吃饭的时候也不要强迫孩子吃得过多，在饮食方面换一些花样和口味这样子也是可以的，偶尔都不要过于的担心