后背脊柱酸痛怎么办？

病情描述：医生你好，我最近由于在干公司一个项目的进度，一直伏案工作，昨天晚上突然后背脊柱酸痛难忍，还差点直不起身子，躺在床上才稍有缓解。我很担心是不是长了什么东西，这该怎么办才好。

医生回答 (2)

曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

病情分析：

你这很可能是右后面的腰肌劳损导致的，建议首先使用一些活血化瘀的药物，如果疼痛的严重也可以酌情的加一些解热镇痛药，能够有效的缓解这些疼痛。平时尽量不要后背受风，否则很可能遭受风寒的侵袭会加重病情的，这期间一定要注意休息多饮水，有利于身体的恢复。
曹述医师
鞍山市铁西区人民医院二级甲等

病情分析：

考虑你是由于长期的工作引起的脊柱两侧的肌肉劳累、肌肉痉挛所致的疼痛，一般可通过休息可以达到缓解的目的。但建议你以后在长时间工作，尤其是长期座椅工作时，应每隔30~40分钟起身活动，防止肌肉的过劳，并可以保护你的颈椎及腰椎。

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