脖子后面疼，是怎么回事？
病情描述：最近没事做，就在电子厂拿了一点手工回家做，一坐就是三个小时左右，一直低着头，晚上睡觉就会觉得脖子后面有点疼，肩膀也有点酸，想知道脖子后面疼，是怎么回事？该怎么调节？
医生回答 (2)
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病情分析：
长时间的不良坐姿患者是站姿，在一定的程度上都会出现一定的脖子疼的现象，建议尽量避免一些长时间的工作，要注意多加身体的休息，平时可以工作的时候，要定期的进行脖子以及颈部进行按摩，睡觉之前可以使用热水清洗，有利于局部的血液循环。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，颈部后方的疼痛多考虑是颈部肩部肌肉的慢性劳损所造成的。当然也不能完全除外颈椎病所引起的疼痛。建议您做一个颈部的ct检查，进一步明确。它的治疗主要是通过改善平时不良的生活习惯，尤其是低头伏案工作或学习的时间过长造成颈部肌肉的紧张。平时注意工作到一定时间后颈部旋钮低头或抬头的放松练习。
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