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吃什么预防脑梗?

病情描述:你好,我的爷爷是因为急性脑梗去世了,这让我很是担心会有遗传,我就想最近头总是无缘无故的疼痛,是不是这是前兆,我想问问吃什么预防脑梗?我不想这么年轻就患病啊。谢谢
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    脑梗死患者的饮食应注意饮用水;食物多样性,主要是谷物,吃桃子、橘子、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙能促进小动脉痉挛,血压上升,每天摄入1克以上的钙,可以减少血压;镁和钙功能相似,应多吃粗粮、坚果、海藻和其他富含镁的食物。

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邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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