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腰下垫枕头睡觉对腰好吗？

病情描述：堂哥上几年的时候有腰间盘突出，平躺着睡，腰部就会特别的疼痛，所以就习惯性的垫一个枕头在腰下边，就这样睡觉的时候养成了腰下垫枕头的习惯，这几年腰间盘突出好了，但是堂哥还一直垫着枕头睡，腰下垫枕头睡觉对腰好吗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腰椎间盘突出症在临床上是非常普遍的，没有必要去过度的紧张，理论上来说这种腰椎间盘突出并不是和枕头有绝对的相关性，还是需要考虑床单床垫，也就是说不要选择这种席梦思，最好是硬板床，会效果好一些，然后枕头的话一般垫高的程度达到五公分左右是比较理想的。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

患者有腰椎间盘突出的情况，睡觉的时候应该是屏幕会尽量不垫枕头，尤其是过高的枕头，保持自己的腰部也全部平整行，更不容易使椎间盘脱出，一味加重，腰椎间盘突出患者腰部硬板床更容移位的椎间盘再复位，如果是不是很高的人的话，就关系不打大。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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