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脂肪肝预防要怎么做？

病情描述：我老公整天都要应酬，最近胖的很厉害，人也容易累，所以去检查，还没有检查出有哪些问题，但是我担心他这样应酬下去会得脂肪肝，脂肪肝预防要做什么？想帮忙做一些药膳啊什么的可以缓解一下他喝酒这个问题。

医生回答 (2)

陆森 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

要预防脂肪肝的发生，主要就是平时尽量减少喝酒的情况的同时也要注意尽量少吃一些太油腻的食物，如果避免不了要去应酬，那么平时可以适当的补充一些蔬菜和水果，多吃一些维生素c，应酬的过程中尽量选择清淡的食物来吃，也适当的进行运动锻炼。
莫修良 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于脂肪肝预防在平时生活中需要注意合理饮食情况，避免暴饮暴食。可以选择少食多餐的饮食方式，规律饮食，建议每天坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要过于劳累，不要熬夜，建议患者需要戒烟戒喝酒，动物脂肪减少食用，控制体重。

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锦州市中心医院普外科; 擅长：擅长肝胆胰脾胃肠，甲状腺，乳腺等外科常见疾病的诊断与治疗。

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