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如何纠正驼背?

病情描述:医生,你好。我今年二十岁,是个学生,因为常年趴着做作业坐姿不正确的原因,我有些驼背,现在感觉这个问题都很难改变,而且也很丑,平时走路都驼着背,很难看,想知道如何纠正驼背?
医生回答 (2)
  • 张博
    张博 副主任医师
    首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
    病情分析:

    首先改善不良的姿势,可以使用辅助工具,比如背背佳等来帮助调整身体情况。其次自己做好日常监督,可以请朋友帮助监督,时刻纠正驼背情况。可以学习礼仪,将正确的姿势记在心里,时刻提醒。保持心情放松舒畅,不要着急,对于疾病的治疗需要时间,耐心治疗。

  • 张果
    张果 医师
    肥城市惠民社区卫生服务站 一级
    病情分析:

    一般驼背大部分和低头过多姿势不良有关,要想纠正驼背的话,首先是要纠正不良的生活习惯,要养成昂首挺胸的好习惯如果已经出现都显得驼背,应该先拍片检查一下,看看骨头的发育情况,如果骨头没有畸形的话,可以使用相应的纠正背带进行纠正一下。

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张博
张博 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

擅长:从事关节外科及运动损伤的临床工作,在膝关节、髋关节、肩关节疾病的诊疗方面具有一定的临床经验,完成多例
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