吃蜂蜜每天什么时候吃最好？
病情描述：你好，我是一个爱美的男人，听说吃蜂蜜可以脸白也可以减肥，所以我听到这个真的很是开心呢，所以今天来问问吃蜂蜜每天什么时候吃最好？我真的希望自己变白呢，你们知道就告诉我
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
蜂蜜虽然有美白皮肤的作用，但是如果单单只靠这个方法来美白的话，可能效果会比较弱，患者可以选择在白天空腹喝蜂蜜，早上空腹饮一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用，可以改善皮肤的肤色。另外也可以和其他的食物一起来做成天然的蜂蜜面膜，也可以起到美白皮肤的作用。
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戴文丽 医师
文山州马关县南捞卫生院 一级
蜂蜜可以润肠排毒，确实有美容养颜的功效，建议早晨空腹喝杯蜂蜜水就行，不过皮肤是否变白不止是这个原因导致，比如说遗传因素或者是紫外线的照射，还有缺乏维生素c和e等都有影响，建议您平时注意防晒，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的注意保湿补水。
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