蜂蜜的好处如何饮用最佳?
病情描述：医生你好。这段时间我不停的咳嗽，吃了很多止咳药也没效果，后来他们叫我蜂蜜水。而且还可以美容养颜。听了非常的好，住那么？请问一下。蜂蜜的好处如何饮用最佳?
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好，蜂蜜能够美容养颜，并且能够润肠通便的，长期使用的话是有一定的这种效果的，建议在每天早晨起来的时候喝一杯蜂蜜水是有利于身体恢复，排出毒素的。在平时的时候一定要清淡饮食，多吃一些水果蔬菜，避免油腻性和刺激性食物的摄入，保持大便通畅。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
咳嗽期间如果没有什么痰液是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水在早上空腹的时候喝，有利于润肠通便，在晚上睡觉前喝，有利于改善睡眠，如果你谈也比较多，而且有很多的粘痰不容易咳出，这种情况下是不建议喝蜂蜜水的，以免引起症状加重，要多喝白开水。
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