扭住腰了怎么治疗？
病情描述：我骑车不小心摔住了，扭伤了腰，疼的不敢走路，直不起来腰，在医院拍了个ct片也没有骨折，医生就建议我在家卧床休息，不要大的活动，这都好几天了还是腰疼，扭住腰了怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，腰扭伤可以口服舒筋活血的药物，外用沈阳红药贴膏或云南白药气雾剂，还可以用中药透蒸疗法，还可用刺血拔罐、针灸、推拿、热敷等治疗，要注意卧床休息，要睡硬板床，要保证充足的睡眠，适当的运动，禁止弯腰等剧烈运动，饮食营养要均衡，忌辛辣刺激食物。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
腰部扭伤之后，如果可以确定没有骨头损伤，这种情况下建议你休息就可以了，可以在医生的指导下服用一些活血止痛，治疗跌打损伤的中成药进行调理，同时外用一些活血止痛的膏药，有利于缓解疼痛的症状，饮食上一定要清淡一些，不要吃过于刺激性的食物。
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