大便干燥怎么办？
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
大便干燥可能就是与你最近的生活饮食习惯有关，可以改善饮食习惯，建议多吃点含膳食纤维的食物，比如土豆，紫薯，谷类食物，可以多吃点新鲜蔬菜水果，每天要补充足够的水里面可以加入适量的蜂蜜改善便秘，少吃辛辣油腻性食物，多参加锻炼。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况看，如果出现了大便的干燥问题，这种情况往往和长期过度的饮食油腻刺激有直接的关系。往往和长期压力的过大，饮食的不规律有直接的关系，建议平时的时候尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要注意适度的锻炼身体，减少过度的劳累。
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