一星期大便一次怎么办？
病情描述：我的大便一直很干燥，便秘的情况更是有好几年了，以前我都吃点水果，吃点香蕉，有的时候干脆就用开塞露，来帮助排便，现在更好了，情况更严重了，一星期大便一次，该怎么办呢？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，你这个情况考虑是由于饮食结构不合理，肠蠕动减弱或者肠道菌群失调导致的便秘，建议尽量少用开塞露，否则容易产生依赖性，可以考虑从饮食入手，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜，水果多喝水，多吃粗粮，杂粮，促进胃肠道的路动适当多喝酸奶，有利于调节肠道的菌群。可以适当进行腹部按摩，以及体育活动促进排便，如果血糖正常的，早晚可以多喝点蜂蜜水。
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病情分析：
目前这种情况应该考虑仍然有便秘和排便困难的表现，建议注意积极的调整饮食和生活习惯，要注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物要注意适当的活动，进行腹部的按摩，热敷处理，有助于改善和预防便秘，同时可以考虑口服伊托比利，西沙比利促进胃肠蠕动。口服芦荟胶囊或酚酞片促进排便，有助于缓解症状。
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