肌肉关节痛怎么办？
病情描述：医生你好，我这个月总是去健身房健身，健身效果还不错，也瘦了很多，但是这两天经常会觉得肌肉关节有点痛，想请问医生，肌肉关节痛是怎么回事啊？是锻炼过头了吗？应该怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种肌肉关节有点痛，主要是因为健身的过程中用力过猛导致的，不排除一些关节或者肌肉拉伤的可能性，最好是要到医院检查一下，平时也可以用一下消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，也可以自己适当按摩一下局部，或者在家里用热毛巾热敷一下。
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张璐 主治医师
安徽医科大学第四附属医院 三级
这种肌肉关节疼痛，主要考虑可能是因为健身的过程中用力过度或者运动量过大导致的，可能是有一些肌肉关节劳损，同时也不排除一些肌肉拉伤的可能性。最好是要到医院检查评估一下，治疗上可以选择外用一些消炎止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。最近这段时间暂时避免锻炼。
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