脂肪肝吃什么好?

病情描述：我今年51岁了,退休在家,胃口好,身体也很胖,除了收拾收拾家务,就是带带孩子跳跳舞,最近一段时间总是感觉有点头晕,到医院检查说我是脂肪肝,需要多注意,请问脂肪肝吃什么好?

医生回答 (2)

胡春晓 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您服务。脂肪肝是由于各种原因引起的肝脏细胞内脂肪堆积过多的一种疾病。这种病的原因目前还不是很明确，一般情况下与肥胖，饮酒，药物治疗等踊方面有关系。所以建议您首先戒掉烟酒，在饮食上以清淡为主，不要吃含脂肪量高的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，在日常生活中经常酗酒，营养不良，糖尿病或者是服药物损害，都会引起脂肪肝，脂肪肝患者会经常感觉到疲劳，比较严重的脂肪肝，还会出现食欲不振，恶心呕吐，肝区疼痛，脂肪肝患者在饮食方面要做到营养均衡，多吃一些粗粮。饮食要清淡，不能吃过于油腻的食物，不能吸烟喝酒。要经常做体育锻炼。

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