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中暑了吃什么？

病情描述：你好，夏天炎热，真的是热的不行吃什么都不散热，冰淇淋也好游泳也好，都不散热，游泳泡在水里就舒服，一上岸就开始热但也不可能总泡在水里所以吧夏天就容易中暑想知道中暑了吃什么？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

天气炎热，预防中暑可以多吃一些含水量较多的蔬菜和水果，身边常备口服补液盐和藿香正气水，预防中暑的发生。建议不要吃生凉、辛辣的食物。天气炎热，应当尽量避免户外运动，如果出现了头疼、头晕、心慌、胸闷等中暑的情况，建议立即到医院就诊，以免病情加重。
胡瑛 主治医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，如果夏天中暑了，那么首先是需要注意脱离研讨的环境，同时需要注意通风，给予补液，补充电解质等进行治疗，减轻中暑反应。中暑如果比较严重了，那么就是热射病，是可以出现致命性的损伤，这种情况下就需要及时拨打120，急诊科进行抢救治疗。

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