儿童多喝酸奶对身体好不好？
病情描述：大夫您好。我的孩子今年十岁，平时怕他营养不良就给他买了很多的纯牛奶，但是孩子根本不喝，而是只喜欢喝酸奶，并且一喝酸奶就喝很多，停不下来。我想知道儿童多喝酸奶对身体好不好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果宝宝不喜欢喝牛奶，多喝酸奶对身体也是有好处的，酸奶本身也是以牛奶为原料，经过杀菌发酵之后提炼出来的，酸奶中也含有大量的钙物质，有利于促进身体骨骼生长发育。酸奶中的益生菌可以维持肠道生态平衡，抵御细菌入侵，蛋白质的分解也有利于人体吸收，所以可以多喝酸奶，但也要注意摄入其他营养。
-
-
-
原树辉 主治医师
辽宁省朝阳县第三人民医院 二级
酸奶降低肠道的酸碱度，抑制肠道内有害病菌的繁殖。每天适量的喝一些酸奶，对身体是有益处的，能增强体质，促进消化，但是不要喝得太多，太多就会破坏人体肠道内菌群的平衡，影响消化酶的分泌，影响食欲和消化功能。还是要规律饮食，多吃些蔬菜，水果，粗细搭配，一日三餐按时吃。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号