生孩子两个月了如何减肥?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
如果是母乳喂养的话,暂时最好不要过度的节食减肥,平时也可以运动减肥那么需要一段时间就会好转的,因为如果过度节食减肥的话,有可能会影响到乳汁的质量,这样就有可能会影响到宝宝的生长发育的,所以自己最好要适当的注意一下比较好。
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病情分析:
你好,你要是顺产的话可以适当的做些运动来减肥,但是如果是剖腹产的话先不可以做运动,因为剖腹产伤口还没有完全愈合好,过多的运动会使伤口部位裂开。饮食上不要控制,应该要多吃些营养的食物,因为生产以后身体比较虚弱。饮食上不要吃脂肪过高的食物。